영양섭취1 봄철 건강관리, 이렇게 대비하세요! 봄이 성큼 다가오면서 건강관리에 대한 관심이 어느 때보다 높아지고 있습니다. 환절기에는 면역력이 쉽게 약해지고, 미세먼지와 꽃가루 알레르기 등 여러 건강 위험 요소들이 도사리고 있죠. 이번 글에서는 의학적, 임상학적, 생활적 관점에서 봄철 건강을 지키는 실용적인 방법을 알려드리겠습니다.1. 의학적으로 살펴본 봄철 건강관리환절기는 기온 변화가 심하고 면역력이 취약해 감기나 알레르기성 비염 같은 질환에 쉽게 노출됩니다. 의료 전문가들은 이런 상황을 대비해 예방접종과 정기적인 건강검진을 강력히 추천합니다.① 예방접종과 건강검진봄철에는 독감뿐 아니라 폐렴 예방을 위한 백신 접종이 매우 중요합니다. 특히 노약자나 기저질환자의 경우, 정기적인 병원 방문을 통해 자신의 건강 상태를 꼼꼼히 점검해야 합니다.② 계절성 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
