봄철알레르기1 봄철 알레르기 예방과 면역력 강화 방법 봄철은 따스한 날씨와 함께 꽃가루, 미세먼지, 황사가 급증하는 계절입니다. 이로 인해 알레르기성 비염, 결막염, 피부 트러블 등 다양한 알레르기 증상이 심해질 수 있습니다. 또한, 환절기에는 면역력이 떨어져 감기나 호흡기 질환에 걸릴 확률이 높아집니다. 이번 글에서는 봄철 알레르기를 예방하고 면역력을 높이는 실효성 있는 방법들을 소개하겠습니다.1. 봄철 알레르기의 주요 원인과 예방법봄철 알레르기는 주로 꽃가루, 미세먼지, 황사, 기온 변화 등으로 발생합니다. 이러한 요인들을 사전에 차단하면 알레르기 증상을 크게 줄일 수 있습니다.① 꽃가루 알레르기 예방꽃가루가 많은 날에는 외출을 자제하고, 외출 시 모자와 선글라스로 눈과 피부를 보호합니다. 창문을 닫고 공기청정기를 가동하면 꽃가루의 실내 유입을 막을 수.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
